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Zell am See Yogaretreat in der Rudolfshütte von 29.08.- 03.09.2016 read more
Private and Business Yoga Weiterbildung für Yogalehrer: „Yoga mit dem Stuhl“. Yoga für die ältere Generation und Menschen mit Bewegungseinschränkungen read more

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Yogastil

Faszienyoga, restroative yoga mit Atemübungen. Rückenyoga, Yin-Yoga, Vinyasa-Power-Yoga, Seniorenyoga, Meditation und Mudras.

Grundlage ist die Ausrichtung nach Iyengar mit seiner genauen Herangehensweise und Vinyasa Power-Yoga in einer gemäßigten Form.
Atemübungen und Meditation sind wichtige Bestandteile. Genauso wie Spaß zu haben!

Basis is the orientation to Iyengar with his correct alignment and Vinyasa-Power-yoga in a moderate form. Breathing techniques and meditation are important components of the teaching. And having fun!

Expert teaching

Yoga: 1. Große Ausbildung mit über 500 Stunden über das DRK bei „Annapunra“ , darin enthalten auch Yoga für die ältere Generation, im Jahr 2004- 2005
Eltern-Kind-Yoga 2005

Diverse Weiterbildungen und workshops bei verschiedenen Iyengarlehrern 2008- 2015

2. Große Yoga-Ausbildung in „Vinyasa-Power-Yoga" bei amerikanischen Lehrern mit über 500 Stunden 2012- 2014
Weiterbildung Hormonyoga nach Rodriguez
Weiterbildung über die IFAA: „Bodywork meets Yoga“ 2014

Pilates: Weiterbildungen in den Jahren: 2009. 2013, 2016 (IFAA)

Große Pilates Reformer, (Maschinen)-Ausbildung mit über 450 Stunden, Beginn Sommer 2015 mit dem Ziel des international anerkannten Abschlusses über PMA (Pilates Mat Alignment)
Faszienpilates 2016

Diverse Weiterbildungen: Rückenfit: 2009, 2010

Flexisports: 2011

Faszientraining 2014 - 2016

my philosophy

Was ich Ihnen anbieten kann:

- Yoga ist – auch – Entspannung,

- aber genauso auch Vitalität für den Körper und Geist,

- korrektes Üben der Asanas

- tiefe Regeneration,

- Konzentration und Kontemplation,

- Loslassen von Stress und Sorgen,

- Reduzierung von chronischen Krankheiten und Schmerzen

- Ungewohntes, Neues lernen und beweglicher im Körper und Geist werden,

- Yoga ist an kein Alter gebunden

- herzlich miteinander lachen

- „Shavasana“- das Lieblingswort meiner Schüler- die Schlußentspannung

Inspire

My rebellion is life-affirmative.
I want you to dance and sing and love and live as intensely as possible and as totally as possible.
In this total affirmation of life, in this absolute yes to nature we can bring a totally new earth and a totally new humanity into being.

- Osho

My Location

69245 Bammental,
Reilsheimer Muehlweg 2

Housephone: 06223/46872
Cellphone: 0178 3394267
Email: beatricerb@freenet.de